けやき便り

ブログ記事一覧

スポーツによる障害について⚾

暖かくなり、外に出る機会も増え、スポーツにも取り組みやすい季節となりました。今回はスポーツによる障害について取り上げたいと思います。スポーツをするうえで、けがはつきものです。けがとは、運動器の一部に継続してストレスが加わる事により、組織に損 …

積極的にカルシウムとビタミンDの接種を!

年齢とともに骨を「つくる」より「こわす」スピードが早くなったり、食事量が減ったりして骨の量が低下していきます。食事、日光浴、お薬やサプリメントなどを上手に取り入れ、「つくる」と「こわす」のバランスを整える事が大切になってきます。今回はバラン …

冬こそ運動を!

冬の運動の効果 一般的に基礎的代謝は、夏に低く冬に高いとされています。全身のエネルギー消費量をみると、骨格筋に占めるエネルギー消費量が大きく、骨格筋量が多い人では基礎代謝が多い事がいえます。生活活動強度が高い程1日のエネルギー消費量が大きく …

成長期の靴選びの重要性👟について

今年の夏は猛暑日が多かったですね。体にも多くの負担がかかったと思われます。美味しい秋の食材で体が喜ぶものを食べ、夏にダメージを受けた体をゆっくり休められると良いですね。 さて、今回は靴選びの重要性についてお伝えしたいと思います。普段履いてい …

MRI検査が禁忌の金属類について

MRI検査が禁忌な金属が存在する場合、検査を施行する事はできません。対内に留置される代表的な金属製の医療器具は、以下のように様々あります。これらの金属には、MRI検査が禁忌である製品と、検査が可能な製品が混在しているため注意が必要です。 心 …

ホームページリニューアルしました。

ホームページをリニューアルしました。 TOPページの水槽の動画は当院にあるアクアリウムです。 アクアリウムには色とりどりの観賞魚を眺めることで、疲れた体が安らぐよう癒される効果がございます。 また今後はブログ「けやき便り」にて医療情報や休診 …

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